好人,你可以不吃虧年終慶
博客來
專為好人量身打造!不失衡的人際關係經營術!
害怕惹對方討厭,無法當面拒絕別人的請託......不希望「別人」說閒話,勉為其難做自己不喜歡的事......
強烈的完美主義,總是要求最好,不容易開心......
無法說出真心話,覺得自己老是吃虧......
溝通時常常預設立場,東想西想,遲遲無法採取行動......
你常常如此嗎?「失衡的」好人狀態,
在日常生活裡不斷上演著,
逐漸侵蝕你的開心能量。請不要輕忽這個事實——
依據本書作者十多年的執業經驗,
因為心情鬱卒,尋求精神科醫師協助的,
百分九十以上都是『好人』!作者從心理學、精神醫學觀點切入,釐清「好人」的「七大典型」,
揭示這類型的人最常見的「十二種思考模式」,
並分別從整體人際關係、異性交遊、職場倫理、親子關係等方面切入,
教導「好人」們如何在「表明真意」和「與人為善」之間取得平衡。
解答好人心中的八大苦惱,專為好人量身打造的人際關係經營術。當好人要「挑對象」:別怕眾人討厭自己,情誼重質不重量;
當好人要「降標準」:沒有「完美」這回事,要懂得「容錯」;
當好人要「有底限」:認清自身弱點,藉適當技巧避免受騙;
當好人要「堅守原則」:立場穩固,才能令人信服、贏得尊敬;
當好人要「適時扮黑臉」:放眼長遠大局,救別人也能救自己;
當好人要「勇於自我表達」:讓對方明白你的心意,才能尊重你;
當好人要「化想像為行動」:空想太多是自己嚇自己,放手去做!誠實,是最好的政策;真心,才能真正的溝通;
懂得「微調」個性、建立自信,不需要變成「壞人」或「小人」,
好人也可以不吃虧!作者簡介和田秀樹一九六○年出生於日本大阪,東京大學醫學部畢業。曾擔任東京大學附屬醫院精神神經科助理、美國卡爾梅寧格精神醫學校國際研究員,現為精神科醫師、國際醫療福祉大學大學部教授(專攻臨床心理學)、川崎幸醫院精神科顧問、一橋大學國際暨公共政策教育大學部客座教授、將心理學運用在商業領域的「和田秀樹協會」負責人、「綠鐵考試指導研討會」負責人。二○○五年獲日本正論新風?。博客來主要著作有《痛快!心理學》(集英社)、《嫉妒學》(日?BP社)、《以貌取人》、《教育差距》、《別被「改革」所欺》(以上,PHP研究所)、《成人的學習法》(PHP新書)、《用功孩童的媽媽該做的事》、《成人的爭論必勝法》(以上PHP文庫)等。和田秀樹的網頁www.hidekiwada.com/博客來網路書局博客來書店譯者簡介林佩儀無知少年時期喜歡日本偶像團體,因此一腳踏入日文的世界。輔大日文系畢業,工作數年歷經滄桑後,為了體驗日劇生活,進入早稻田大學別科進修。受日本崇法文化影響,○七年秋天飛往南法苦練法文一年。博客來網路書店歡迎您現職日文口譯、翻譯與教學。
博客來
- 新功能介紹 作者: 和田秀樹
- 譯者:林佩儀
- 出版社:商周出版 新功能介紹
- 出版日期:2009/07/10
- 語言:繁體中文
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好人,你可以不吃虧年終慶
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內容來自YAHOO新聞
土耳其遭連串攻擊 6軍警喪生
中國時報【陳文和、實習編譯陳羿郿╱綜合報導】
土耳其政府軍空襲庫德族武裝組織和敘利亞境內聖戰恐怖組織「伊斯蘭國」(IS)之際,土國最大城伊斯坦堡與東南部舍爾納克省等地10日接連發生一連串攻擊事件,遇襲地點包括伊斯坦堡的美國領事館與警察局,至少有6名警察與軍人喪生、10人受傷。
土國東南部與敘利亞和伊拉克接壤的舍爾納克省一處道路,10日早上9時左右發生遙控炸彈攻擊事件,奪走5名警察生命,並導致1名警員受傷。
同日稍早,土國軍方表示,舍爾納克省境有「庫德族工人黨」武裝分子朝架軍用直升機開火,造成一名士兵重傷,緊急送醫於上午9時45分宣告不治。
另一方面,同日也有2名武裝分子開槍攻擊美國領事館,並與警方爆發槍戰,其中一名女性攻擊者遭警方逮捕,另一人則逃逸。此次事件並未造成傷亡。
馬克思主義派「革命人民解放陣線」已聲明發動此次攻擊。該陣線曾在2013年對土國首都安卡拉的美國大使館發動自殺式攻擊,造成一名土國安全人員喪生。
而更早前,同日凌晨零時過後不久,伊斯坦堡蘇坦貝利區一處警察局前發生汽車炸彈攻擊,有10人受傷,其中3人是警察。據稱是庫德族工人黨所為。
美國軍方9日甫宣布,一個由6架F-16戰機和300人員組成的特遣隊,已抵達土國南方英瑟力克空軍基地,將與土國軍方協同對抗敘利亞境內的IS恐怖組織。這是美國率領國際聯軍空襲IS後,首度在土境的軍事部署。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/土耳其遭連串攻擊-6軍警喪生-215006124.html
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