翻土吧！上班族也能過小農生活：從小菜槽開始的自給大滿足人生血拼有理
博客來
「比起想前顧後，不如先動手做！」
一粒小小種子，讓我學會了享受人生
直到第一個孩子出生，開始留意每天吃進肚子裡的食物，
市售有機食品琳瑯滿目，但是真假難辨，往往不知從何挑起。那麼，不如自己來種吧！
於是，這對完全沒有務農經驗的夫妻，
就這樣展開了自給自足的小農生活！作者秉著「別想太多，先做再說」的信念，
不知不覺成了租地種菜的自給小農。
從種菜種稻開始學起，一切秉持手工作業。
在他的菜園裡，縱然沒有「效率」可言，卻有「自給自足」的豐富體驗。
正因為現代人生活在物質氾濫、虛擬與現實不分的功利時代，
往往漠視了生命裡最純粹最原始的微小美好。
於是這對夫妻除了身體力行，也讓三名子女從小接觸農活，
拜大自然為師，細細體會知足常樂的幸福。1.?從菜槽起步到租地自耕的自給生活
身為上班族的作者，一邊農活一邊上班，他並沒有特異功能，只是懂得「放自己一馬」。博客來2.?在工作與生活之間取得平衡全拜菜園之賜
一邊農活一邊上班，讓作者認真思考生活中除了拼命工作之外，還多出了與家人相處的時間、對社會奉獻的收穫。3.?從大自然看到了事物的本質
作者在農活過程中發現許多大自然的智慧，例如斬草不除根，認識雜草的力量，體認大自然沒有多餘的事物，開始以柔軟的角度看待周遭的人事物。博客來書店博客來網路書店歡迎您4.?利用農活來教育子女
作者發現種菜是與家人溝通的潤滑劑，利用主題式菜園拉進大人與孩子們的距離（咖哩菜園、披薩菜園，甚至屬於大人的下酒菜菜園），甚至孩子因為親自參與栽種，也開始喜歡蔬菜，不再偏食了。5.?從自己、家人到社區的互助生活
種菜除了變成全家人的目標，也擴大了與街坊鄰居的人際關係。博客來網路書店6.?餐桌上的農地直送
在餐桌上可以嚐到一年四季的當令鮮蔬，大家吃得安心。7.?搭蓋一棟與大自然為伍的房屋
讓作者親身體驗到製造現場的趣味。8.?用菜園創造美景
作者利用天然素材營造自然景觀，落實真正的「家」+「庭」生活。大自然教我們感動，
感動的力量帶來生存的力量，
這就是自給自足的大滿足人生。本書特色1.忠實記錄人人稱羨、長達九年的城市小農生活，並在日本各大雜誌、電視節目引發討論熱潮。
2.提供天然無農藥的農活概念。
3.無私分享「簡單，就很容易快樂；體驗，就很容易滿足」的生活態度。
4.輕鬆筆調搭配彩色照片、素描插畫，營造無限想像空間。
5.附錄提供全台灣市民農場的相關資訊，為讀者一圓自給自足的夢想。作者簡介畑明宏（□□□□□□）上班族+樹醫生+自耕農+PTA家長會會長1967年生，宮崎大學農業系畢業，91年進入一家大型建設公司，在設計部門負責全國造街、商業大樓及公寓大樓等建築的企畫開發工作。在私人領域中，一家五口的三餐從蔬菜到米類等等全都是他自己種出來的，全家過著自給自足的生活。目前在電視節目
博客來
- 作者： 畑明宏 新功能介紹
- 譯者：王華懋
- 出版社：本事文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/08/08
- 語言：繁體中文
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翻土吧！上班族也能過小農生活：從小菜槽開始的自給大滿足人生血拼有理
內容來自YAHOO新聞
陳奕《失去》耍叛逆 活像演高中自己
中國時報【李宜蕙╱台北報導】
陳奕在中視、中天《失去你的那一天》飾演叛逆少年，常和劇中媽媽劉瑞琪意見相左，頻頻吵架。他認為，劇中角色跟自己以前叛逆時很像，連媽媽看到播出後，也虧他：「你以前就是這麼壞！」
陳奕是單親，跟媽媽感情很好，但他高中時曾長達２、３年的叛逆期，常蹺課去網咖；某次在網咖內被媽媽活逮，回家後媽媽生氣對他說：「給你２個選擇，念軍校或出國念書。」他當下又跟媽媽大吵，結果媽媽隔天就到學校幫他辦休學。
但休學當晚，媽媽寫了長信給他，文中強調一切都是為他好，他看了感動大哭，聽媽媽的話出國念書。他心疼表示在國外時，媽媽因孤獨而罹患憂鬱症，獨自就醫治療；現在他演藝事業穩定，希望媽媽別再工作，放心遊山玩水，讓他盡孝道。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陳奕-失去-耍叛逆-活像演高中自己-215006741.html
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